ALIMENTACION

ALIMENTACIÓN

Para tener una vida saludable, procura llevar una alimentación equilibrada: incluye frutas y verduras, proteínas como pollo o frijoles, y carbohidratos saludables como arroz o tortillas. Bebe suficiente agua, evita refrescos y reduce la comida chatarra. Come a horarios regulares y prefiere alimentos naturales.

HABITOS ALIMENTICIOS DEL PLANTEL

Los hábitos alimenticios que e observado sobre los alumnos del plantel, son que en el recreo la mayoría come gorditas, tacos de carne, torta de carne, algunos otros les traen lonche que en su mayoría son burritos o tortas de jamón,con respecto a la bebida, casi todo el plantel toma agua natural o agua de alguna fruta, como mango, piña,sandia. A su ves los alumnos consumen bolis, papas con salsa, cacahuates, etc.